Da segnalare oggi la visione restaurata del film BARRY LINDON, nel suo cinquantenario ed in versione originale coi sottotitoli che il cinema MIGNON propone ai cittadini.
Un saluto ai lettori,
Clelia
Ho scritto più volte sull'argomento del titolo di questo Post, tramite le esperienze personali acquisite vivendo in una cittadina attiva e molto stimolante per i tanti anziani che ci risiedono: Chiavari in provincia di Genova, che non finisce mai di stupirci unendo le comodità cittadine ad un mare godibile e montagne alle spalle per salutari passeggiate.
Scopro ora l'esistenza di ESREA, Società Europea per la ricerca sull'educazione degli Adulti, nel cui Comitato Direttivo opera una Docente di Pedagogia dell'Università Bicocca, si chiama Laura Formenti ed è esperta di "invecchiamento attivo e di apprendimento permanente".
Una bella scoperta che vado ad approfondire tramite i recenti Progetti sviluppati sull'argomento che hanno prodotto il Saggio "Accompagnare la longevità. Buone pratiche educative e formative per l'invecchiamento attivo ".
Interessante che questi Studi e Pubblicazioni rientrino nel Programma Age-it, Ageing well in an ageing society (invecchiare bene in una Società che invecchia) un chiaro problema da risolvere coi tanti anziani che raggiungono vette impensabili...in Italia i centenari (si intendono coloro che hanno 100 anni ed oltre) hanno superato di slancio i 25.000 !
E bello per noi anziani vivere in un contesto gradevole o godere di magnifici tramonti, ma cè da sapere che molto si può fare per mantenere un alto standard di vita attiva.
Le attività culturali sono utili e dilettevoli e si ci può aiutare approfondendo nuove tecniche per acquisire un punto di vista più ampio che serva a coinvolgere quegli anziani che si stanno ormai adagiando nella loro ultima stagione di vita.
Frequento una Palestra il cui slogan è "dove il Corpo incontra la Mente" e mi rincuoro quando vedo arrivare i grandi anziani per la loro lezione specifica; qualche carrellino di appoggio o le badanti in accompagnamento, ma è bello vederli volenterosi ed attivi e vedo che, anche oltre i 90 anni, avrò qualche obiettivo importante e gli aiuti necessari per vivere al meglio.
Mi piacerebbe confrontarmi con qualche commento a riguardo; in ogni caso saluto tutti molto cordialmente.
Clelia
Nell'ambito della ricca offerta formativa della nostra organizzata UNITRE LEVANTE - Sede di Lavagna si è tenuta oggi pomeriggio questa bella Conferenza tenuta dal Prof. Sergio Audano, vera personalità del suo settore che ha svolto in un tempo accettabile dei grandi temi peraltro molto legati all'attualità di questo autore ancora modernissimo.
Ho partecipato con piacere essendo uno dei miei autori preferiti ed effettivamente è stato interessante e commovente sentir riprendere alcuni sonetti in coda alla presentazione storico antropologica di questo poeta filosofo di cui si celebreranno nel 2027 i duecento anni dalla morte.
Folto pubblico che ha partecipato con vivo interesse visto che è stato chiamato in causa anche Giambattista Vico coi suoi Corsi/Ricorsi storici... una filosofia anche confortante di questi tempi, a riprova che il mondo va avanti nonostante tutto.
Grazie agli organizzatori ed un saluto ai lettori, Clelia
uno dei veri mesi invernali e quest'anno il freddo si è fatto sentire anche qui nel Golfo del Tigullio che di solito gode di un clima più favorevole.
La mimosa ci ha allietato col suo giallo gioioso già dalla fine di gennaio e comunque alcune giornate soleggiate non impediscono escursioni e passeggiate ... anzi dai crinali liguri delle vicine montagne si godono i migliori panorami marittimi con l'aria limpida invernale e spesso di può intravvedere la Corsica.
Quest'anno le Olimpiadi stravolgono un pò le consuetudini e dovremo aspettare la fine del mese per il Festival di Sanremo. Nessun problema, tutte iniziative interessanti per chi - come me - è ormai padrone del suo tempo ... un grande privilegio.
Un saluto cordiale a chi mi legge e con cui vorrei avere un dialogo....
Clelia
E' stato recentemente presentato ufficialmente a Zoagli un volume appena uscito dall'insolito titolo RISSEU, un termine specifico in dialetto genovese per i sagrati esterni di chiese e palazzi fatti con pietre di mare colorate e poggiate artisticamente, in maniera mirabile con tecnica artistico/artigianale veramente pregevole che viene ben spiegata nelle ultime pagine dell'opera.
La particolarità è che i 56 siti documentati della costa ed entroterra della Riviera di Levante, da Portofino a Moneglia, sono illustrati con fotografie prese dal drone corredate da una spiegazione del profilo architettonico e storico.
Ci sono voluti parecchi anni per avere questo prezioso volume - a cura di un editore di Chiavari HIROandCO., col lavoro appassionato delle sorelle Rosangela e Giusy Mammola che da oltre 10 anni si occupano di editoria di qualità in forma cartacea con splendide Riviste trimestrali su vari argomenti e numeri Speciali monotematici che due o tre volte l'anno arricchiscono la produzione editoriale.Nella mia zona si trovano alcuni Risseu che sono andata a rivisitare per rendermi meglio conto della magnificenza che non si coglie passeggiandoci sopra da poca distanza.
In particolare mi ha colpito quello del Santuario della Madonna dell'Ulivo, appena sopra Chiavari in posizione panoramica, che mostra nel disegno sia una caravella che un albero di ulivo fatto con pietre verdi di serpentinite che rendono benissimo l'immagine da rappresentare.
Molti sono ancora in ottime condizioni, situati anche in Chiese di paesi dell'interno montano ormai quasi disabitati. Al contrario molti si trovano in località minori ancora vivaci dal punto di vista abitativo con osterie tipiche, coltivazioni e notevoli panorami sulle montagne circostanti e pregevoli scorci della costa...e questo vale veramente una gita cultural/gastronomica.
Il Volume ha il pregio di mostrare le foto di ben 12 cupole di campanili abbellite con questa tecnica e la storia di una delle più famose famiglie di artisti/artigiani di queste opere che si possono definire artistiche.
Da conoscere e diffondere, almeno per coloro che amano la Liguria ! Chiedere a me, o all'Editore, per acquistarle con lo sconto. Si trovano comunque nella maggiori Librerie della nostra zona costiera.
Buona lettura ed auguri di buon 2026,
Clelia
Da qualche mese ho raggiunto i 75 anni e devo dire che, essendo in salute più che soddisfacente, il poter vivere questa fascia di età sia un vero privilegio se si riesce a preservare il proprio tempo libero: cioè nessun impegno costante tipo "nonni a tempo pieno" o doverosa cura di super anziani tra i familiari.
Vivo a Chiavari, vivace cittadina piuttosto antica nei palazzi, ville e strutture generali ma tutte molto eleganti che ben si adattano ai tanti anziani residenti e villeggianti.
La mia vita era piuttosto impegnata fino a poco tempo fa e pertanto ho chiesto ed ottenuto "un anno sabbatico" da incarichi di docenza nell'Università delle Tre Età che frequento a Lavagna, pur continuando come allieva diversi Corsi interessanti.
Mi occupo prevalentemente di varie collaborazioni in ambito editoriale, sostenendo un editore chiavarese chiamato HIROandCO che pubblica delle splendide riviste trimestrali e dei Volumi a tema tipo questo magnifico RISSEU appena uscito che sto promuovendo.
Mi sono stupita nel vedere oltre 110 siti artistici nelle chiese e sulle cupole sulla sola Riviera ligure di Levante con questa tecnica di posa pietre multicolorate sia di mare che di fiume.
Mi ha colpito recentemente sentire il famosissimo architetto Renzo Piano, quasi novantenne, ancora in attività, definire la sua come L'ETA' GRANDE, un bel termine innovativo che mi pare sia un centrato sinonimo di "vecchi" sia serva a definire l'ampiezza di visuale da cui si osservano le vicende intorno a noi.
Certo il mondo in cui viviamo è sempre più difficoltoso, ma sempre affascinante per le innovazioni tecnologiche che, in ambito salute, ci riguardano direttamente.
Un caro saluto ai lettori,
Clelia
Questo Corso appena partito a Lavagna, organizzato dalla Biblioteca Comunale e da un dinamico Libraio/Editore locale, è stato veramente una sorpresa per la varietà e qualità di un servizio peraltro gratuito.
Il suo nome " CORSO DI EDITORIA E SCRITTURA CREATIVA" serve appena a descrivere la molteplicità di esperti che si alterneranno nelle 5 lezioni in presenza più 1 a distanza su piattaforma on line.
La prima lezione è stata entusiasmante e, come si vede dalla foto, i partecipanti variano da studenti Universitari a signore di mezza età più anziani attivi che riguardano anche me.
Vi terrò informati sul prosieguo,
un caro saluto Clelia
Durante un breve tour in Umbria con meta principale Perugia abbiamo sperimentato due pernottamenti nella zona di Todi in un vero castello, adibito con gusto a Resort per brevi o lunghi soggiorni.
Molto confortevole la camera da letto, spaziosa e con finestre a ferritoia, comodo il salottino e cucinetta funzionale con gran bel bagno.
La cosa più stupefacente è stato girare dentro il piccolo Borgo in pietra che costituiva l'intero complesso: stradine ben tenute, grandi mura e portali di accesso di quercia massiccia e pietra.
Che altro dire...consigliabile, anche in considerazione che in questa frazione di Todi chiamata Izzalini esiste un grande e fornito mercato di antiquariato e brocantage...assolutamente da esplorare per qualche occasione.
Alla prossima avventura,
un saluto Clelia
significativo perchè mi vede in buona salute e con tanta voglia di fare come da questa breve poesia che ho postato su Facebook:
E sono 75, bel numero dispari
tanto passato alle spalle, un futuro davanti convinta sia possibile invecchiare bene alleggeriti dalle responsabilità.
Creativa, curiosa, leggo tanto e scrivo, mi informo su dove va il mondo
impegnata su progetti interessanti.
Una bella famiglia, tanti amici, il privilegio di vivere sul mare...
Avanti così !
Mi vorrei soffermare sulla penultima frase "il privilegio di vivere sul mare", lo ritengo veramente una grande conquista che mi appaga moltissimo in ogni stagione dell'anno.
Io genovese che ha vissuto 45 anni a Milano per lavoro mi meritavo questo cambiamento, l'ultimo trasferimento abitativo mi ha portato a Chiavari risiedendo proprio sul mare con questa magnifica vista.
I tramonti, soprattutto autunnali, sono impagabili!
Suggerisco a tutti di impegnarsi in cambiamenti, anche se apparentemente complessi, se lo si desidera veramente in quanto vivere in un luogo che si è cercato da tempo è veramente un premio.
Un augurio di buon Agosto e cari saluti,
Clelia Armano
Ci tengo a segnalare anche piccoli Eventi estemporanei organizzati dalle Associazioni locali, in particolare la HIROandCO che ha presentato stamane il loro numero speciale JAPAN, arricchita da un mix di personaggi che sono stati recentemente in Giappone. Poi bevande leggere per un rinfresco delizioso in un angolino del centro storico che ben si presta a queste originali iniziative.
Molti invitati e passanti hanno approfittato di una sosta originale ed interessante in una calda mattinata che avrebbe invitato un tuffo al mare..., ma la cultura "intriga" maggiormente e soprattutto si vuol gratificare un'Associazione cittadina di Editori Puri il cui scopo è incentivare la lettura con strumenti cartacei e di alto contenuto qualitativo.
Un saluto cordiale, Clelia
Sono reduce da una breve vacanza ad Alagna, un paese in Alta Valsesia che amiamo molto per le sue antiche case Walser e l'ambiente da tipico paese di montanari e rocciatori.
Questo percorso di norma viene fatto, con Guide esperte, e dormendo una notte al Rifugio Gnifetti per l'acclimatamento in alta quota; loro la fanno in una mattinata partendo all'alba.
Questa MARATHON viene svolta in 4/5 ore senza soste e vedere questi "marziani" che ritornano in forma e tranquillità è stato strabiliante!
Nel mio piccolo ho superato un mio limite
salendo al bellissimo Rifugio PASTORE a 1.575 mt: anche qui - casualmente - abbiamo preso il percorso dal torrente che porta più rapidamente in quota ma è molto più impervio e difficile per me.
Con l'aiuto di Bruno, mio marito, sono riuscita ad arrivare alla meta ... salvo poi ridiscendere da quello più facile, pur se più lungo.
Gratificati dalla giornata splendida e da un ottimo pranzo nella terrazza panoramica, abbiamo
gioiosamente concluso così la vacanza. E la cosa bella è stato che la sera non ero nemmeno stanca !
Provare per credere...
Un saluto a tutti e buona Estate,
Clelia
Desidero segnalare due signore, residenti a Rapallo e Chiavari che hanno recentemente festeggiato i 107 e 105 anni, quest'ultima in piena autosufficienza e con una qualità di vita veramente invidiabile.
Tra pochi mesi compirò 75 anni e pertanto mi avvicinerò, in buona forma fisica e mentale, verso questa bella condizione. Dico bella perchè ritengo offra tante opportunità interessanti.
Ho letto con dispiacere le dichiarazioni di Vittorio Sgarbi, il noto critico d'arte, ricoverato per una forte depressione. Non le riporto letteralmente visto che mi paiono un vergognoso insulto alla vita, ma devo ammettere che non avrei mai immaginato di leggerle da un personaggio di così grande successo e carisma professionale.
Tante sono le cose in cui noi anziani ci possiamo cimentare; ad esempio la scorsa settimana abbiamo fatto una risalita di gruppo verso il Monte Capenardo, alle spalle di Sestri Levante, con un dislivello di 450 metri in poco tempo... un pò di fiatone, ma abbiamo ringraziato il cielo davanti all'altarino di pietra che ricopre una bella Madonnina giusto sul ciglio del crinale prima della vetta.
Grande la soddisfazione nell'ammirare il panorama sottostante in una bella giornata di sole col pranzo al sacco doverosamente al seguito.
Viva la VITA e le persone di buona volontà.
Un caro saluto e auguri di buona Pasqua,
Clelia
Ho iniziato un Corso del secondo semestre, molto avvincente che si differenzia molto da quelli culturali frequentati finora: artistico/emozionale dal titolo LE EMOZIONI DEL COLORE.
La fantasiosa docente , insegnante di disegno che volontariamente si rende disponibile per UNITRE, è partita dai fondamenti col cerchio cromatico di ITTEN per illustrarci come abbinare i colori, cosa che abbiamo appreso e sperimentato declinandoli nella varie sfumature che gli acquerelli permettono.
Ogni allieva si presenta col suo corredo di album, colori, pennelli e fogli per cimentarsi in questo divertente apprendimento come una brava scolaretta nonostante le età ben superiori !
E' bello guardare le mie compagne che, come me, passano due ore di rilassante diversivo apprendendo tecniche molto specifiche che potrebbero portarci forse su impensati nuovi orizzonti !
Clelia
Come già detto vivo nel Golfo del Tigullio, in provincia di Genova dopo tantissimi anni di lavoro a Milano. Essendo ligure di origine ho preferito tornare qui al momento della pensione e trovo sia un vero privilegio vivere sul mare per poter godere sia la sua energia positiva che i tramonti fantastici, da fotografare, soprattutto in inverno.
Altra caratteristica di Chiavari, dove risiedo, è di avere tanti servizi tra cui la fantastica palestra che frequento da alcuni mesi: vari corsi di ginnastica posturale e pilates per anziani...una vera fortuna averla trovata e sperimentata con notevole soddisfazione.
Un saluto ai lettori,
Clelia
Frequento da tempo un vivace Circolo di lettura e discussione letteraria con dinamiche partecipanti da Chiavari e Lavagna, ogni mese si crea l'occasione di discutere insieme un libro che abbiamo proposto e letto. Si chiama APERILIBRI visto che il pomeriggio si conclude con un aperitivo nella Sede prescelta per l'incontro.
In questo primo mese dell'anno si è deciso di mettere come protagonista
il mio libro pubblicato nel 2021 "Il Coraggio della Paura" nella nuova veste degli "incontri con le autrici" , evento già inaugurato con successo lo scorso dicembre.
Emozionante ed interessante è stato avere il punto di vista in diretta dalla amiche che lo avevano letto attentamente ed avere da loro tanti spunti migliorativi e suggerimenti per il seguito che questo primo volume avrà.
E' prevista infatti una ristampa con nuova Casa editrice lombarda composta da sole donne che mirano a temi di "spinta evolutiva al cambiamento del proprio stato" per rappresentare messaggi di speranza, coraggio e spiritualità.
Clelia
Su basi più semplici e personali ho rielaborato dei buoni propositi che mi vedranno dare maggiore attenzione alla forma fisica ed alla cura del corpo...considerando che la prossima estate completerà i mei 75 anni di vita.
Divertente che questa novità abbia visto l'inserimento di una foto di gruppo che mi riguarda nel calendario della palestra che frequento da qualche mese: un bel centro di aggregazione ed allenamento con ottimi istruttori.
Buon Anno a tutti,
Clelia
Cari lettori,
ci tengo a relazionare questi 2 primi mesi di attività: avvio scintillante dei 36 corsi, programmazione di viaggi brevi e lunghi più organizzazione delle uscite culturali sul territorio.
Nel pomeriggio del 19 dicembre una magistrale Conferenza della Docente di Arte su un confronto tra una natività pittorica ed altra scolpita su un portale di un palazzo medioevale genovese. La relazione è stata estesa ad una spiegazione coinvolgente sulla configurazione di Genova nel medioevo con tutto quanto resta fino ad oggi....interessantissima !
Alla fine performance musicale delle signore del nuovo Corso di Canto che in poco più di un mese si sono già attrezzate per esibirsi in pubblico.
Colgo l'occasione per augurare buon 2025 a tutti !
Un cordiale saluto, Clelia
Cari Lettori,
è ormai noto che non possiamo più esimerci dall'avere nozioni di base dell'Informatica di base che ci serve per l'uso quotidiano.
Due Corsi di Informatica per Principianti e Informatica di Livello Due sono fruibili presso UNITRE LEVANTE, Sede di Lavagna (tutti i dati sul sito www.UNITRE Lavagna) in modi diversi a seconda delle conoscenze già acquisite.
Questo avviene dopo accurata selezione delle competenze per creare piccoli Gruppi più selezionati come quello della foto qui accanto.
La Docente, ancora in attività sulla stessa materia presso un Istituto Professionale Superiore, dà nozioni molto concrete e mirate ad aumentare il livello da cui si parte.
Ho amica che viene apposta da Genova per un servizio così mirato.
La conoscenza non ha prezzo .....!
Un caro saluto, Clelia
su invito della Redazione e Soci dell'Associazione culturale HIROAndCO di Chiavari sono lieta di partecipare a questo piccolo, ma significativo Evento che presenta un Seminario sullo stesso tema che si terrà sabato 7 dicembre mattina nello stesso gradevole giardino coperto.
Poche informazioni, ma mirate ad aumentare la doverosa consapevolezza su questo tema che riguarda molto il nostro "benessere finanziario".
L'argomento è vastissimo, ma si può avvicinare in pochi punti fondamentali che ce lo rendano più "abbordabile".
Vi aspetto numerosi !
Chiavari è una deliziosa cittadina con meno di 30.000 abitanti, oltre a lunga passeggiata a mare panoramica dispone di parchi, centro st...
